Corpul si mintea lucreaza impreuna si se influenteaza reciproc. O atitudine negativa sau anxioasa va lasa urme pe corpul tau blocand fluxul energetic. Prin urmare, vei resimti nod in gat sau stomac, dureri, senzatia de apasare in piept. Dupa episoade stresante, cum ar fi o trauma, energia va ramane blocata in diferite parti ale corpului tau, lucru care iti va declansa alte stari de stres si teama. In consecinta, vei fi captiv in caruselul despre care vorbeam mai sus: energia se va bloca si mai mult, corpul tau iti va trimite semnale sub forma durerà si tensiunii, mintea ta va rataci necontrolat prin scenarii apocaliptice iar tu vei fi in suferinta.
Cand simti o tensiune si o neliniste la interior, cu sau fara dureri specifice, este un semn clar ca energia nu curge cum trebuie. Daca ai ganduri anxioase si teama de viitor, daca simti ca nimic nu iese cum trebuie si esti urmarit de ghinion, atunci cu siguranta ar fi bine sa evaluezi si starea ta energetica.
Ehilibrarea energetica cu ajutorul unui terapeut bine pregatit ar trebui sa fie o prioritate pentru tine mai ales daca ai o functie de conducere si prin natura ocupatiei tale vii in contact cu multi oameni, de diferite energii, ai un nivel al stresului mai ridicat si timp putin la dispozitie pentru a avea grija de tine.
Daca ai o familie si deci responsabilitati mari fata de membrii acesteia ar trebuii ca macar trimestrial sa faci o evaluare si o echilibrare energetica.
Daca ai trecut printr-o trauma, o pierdere sau printr-o situatie de conflict cu cineva, asigura-te ca iti restabilesti energia in parametri optimi.
Interventia unui terapeut o poti sustine, in afara sedintelor, prin dusuri, bai cu care, relaxare, masaj, aer curat, prin renuntarea la persoanele toxice din viata ta si mai ales prin detasare.
